Inilah manfaat buah naga
Sudah pernah coba kan rasa buah naga? Atau paling nggak pernah lihat gambarnya? Kalau begitu tulisan kali ini tentang : manfaat buah naga
vitamin C, flavonoid, provitamin A, kalsium, magnesium, kalsium, lemak, kandungan air yang mencapai 91 persen dari total berat buah naga,
dan juga mengandung niasin.
Buah naga atau dragon fruit ini memiliki kandungan vitamin C yang juga tinggi,
sehingga akan membantu menjaga sekaligus juga meningkatkan kekebalan tubuh manusia.
Tidak hanya itu saja buah naga juga dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan luka-luka memar yang ada dalam tubuh manusia.
Buah naga dapat membantu program diet.
Buah naga ini dikenal sebagai salah satu buah yang kerap kali digunakan untuk membantu program diet.
Mengapa demikian?
Buah naga ini memiliki kandungan kalori sebesar 60 kkal untuk setiap 100 gram.
Dengan mengkonsumsi buah naga, dijamin tidak akan membuat anda gemuk dan justru akan membantu program diet.
Buah naga dapat mencegah penyakit kanker.
Buah naga memiliki antioksidan yang cukup banyak dan memiliki sejumlah zat yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh,
buah naga ini cocok dikonsumsi bagi mereka yang terkena penyakit kanker ataupun untuk mencegah terkena penyakit kanker.
Buah naga mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan magnesium, vitamin C dan flavonoid yang ada dalam buah naga akan dapat membuat arteri dalam tubuh manusia jauh lebih lentur.
Oleh karena itu, mengkonsumsi buah naga bisa membantu memperlancar aliran darah dan akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Buah naga mampu menurunkan kolesterol.
Buah naga ini kaya akan betakaroten, vitamin C, serat, rendah kalori namun kaya akan karbohidrat.
Dengan kandungan zat tersebut, buah ini dipercaya dapat mengatur kadar gula dalam tubuh manusia, dan juga bisa menurunkan kolesterol.
Buah naga bagus juga untuk kulit.
Lantaran memiliki banyak antioksidan, buah naga sangat bermanfaat untuk menjaga kulit, dan bisa dimanfaatkan juga untuk masker kulit
serta mencegah adanya jerawat.
Buah naga dapat melancarkan pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi pada buah naga dapat membantu anda melancarkan pencernaan.
Buah naga dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang.
Didalam buah naga memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang cukup tinggi sehinga dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Buah naga bermanfaat bagi ibu hamil.
Bagi ibu hamil boleh mengkonsumsi buah naga, ini akan membantu sang buah hati untuk mendapatkan asupan kalsium dan fosfor yang cukup
sejak masih dalam kandungan. Sehingga nantinya bayi dapat tumbuh dengan memiliki gigi dan tulang yang kuat.
Buah naga dapat meningkatkan nafsu makan.
Kandungan vitamin B1 dan vitamin B2 yang cukup banyak pada buah naga berguna untuk meningkatkan nafsu makan,
terlebih bagi anak-anak ataupun mereka yang baru sembuh dari sakit.
Buah naga juga bagus untuk kesehatan mata.
Kandungan Betakaroten yang ada dalam buah naga juga bisa menjaga kesehatan mata.
Buah naga juga dapat mencegah penuaan dini, mencegah diabetes melitus, serta juga dapat merawat jantung agar tetap sehat.
sumber dari Facebook.com
Artikel : inilah manfaat buah naga
 |
| Inilah manfaat buah naga |
Inilah manfaat buah naga
Buah naga banyak mengandung sejumlah zat diantaranya karbohidrat, zat besi, serat, protein, betakaroten, fosfor, vitamin B1 dan B2,vitamin C, flavonoid, provitamin A, kalsium, magnesium, kalsium, lemak, kandungan air yang mencapai 91 persen dari total berat buah naga,
dan juga mengandung niasin.
Buah naga atau dragon fruit ini memiliki kandungan vitamin C yang juga tinggi,
sehingga akan membantu menjaga sekaligus juga meningkatkan kekebalan tubuh manusia.
Tidak hanya itu saja buah naga juga dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan luka-luka memar yang ada dalam tubuh manusia.
Buah naga dapat membantu program diet.
Buah naga ini dikenal sebagai salah satu buah yang kerap kali digunakan untuk membantu program diet.
Mengapa demikian?
Buah naga ini memiliki kandungan kalori sebesar 60 kkal untuk setiap 100 gram.
Dengan mengkonsumsi buah naga, dijamin tidak akan membuat anda gemuk dan justru akan membantu program diet.
Buah naga dapat mencegah penyakit kanker.
Buah naga memiliki antioksidan yang cukup banyak dan memiliki sejumlah zat yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh,
buah naga ini cocok dikonsumsi bagi mereka yang terkena penyakit kanker ataupun untuk mencegah terkena penyakit kanker.
Buah naga mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan magnesium, vitamin C dan flavonoid yang ada dalam buah naga akan dapat membuat arteri dalam tubuh manusia jauh lebih lentur.
Oleh karena itu, mengkonsumsi buah naga bisa membantu memperlancar aliran darah dan akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Buah naga mampu menurunkan kolesterol.
Buah naga ini kaya akan betakaroten, vitamin C, serat, rendah kalori namun kaya akan karbohidrat.
Dengan kandungan zat tersebut, buah ini dipercaya dapat mengatur kadar gula dalam tubuh manusia, dan juga bisa menurunkan kolesterol.
Inilah manfaat buah naga
Buah naga bagus juga untuk kulit.
Lantaran memiliki banyak antioksidan, buah naga sangat bermanfaat untuk menjaga kulit, dan bisa dimanfaatkan juga untuk masker kulit
serta mencegah adanya jerawat.
Buah naga dapat melancarkan pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi pada buah naga dapat membantu anda melancarkan pencernaan.
Buah naga dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang.
Didalam buah naga memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang cukup tinggi sehinga dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Buah naga bermanfaat bagi ibu hamil.
Bagi ibu hamil boleh mengkonsumsi buah naga, ini akan membantu sang buah hati untuk mendapatkan asupan kalsium dan fosfor yang cukup
sejak masih dalam kandungan. Sehingga nantinya bayi dapat tumbuh dengan memiliki gigi dan tulang yang kuat.
Buah naga dapat meningkatkan nafsu makan.
Kandungan vitamin B1 dan vitamin B2 yang cukup banyak pada buah naga berguna untuk meningkatkan nafsu makan,
terlebih bagi anak-anak ataupun mereka yang baru sembuh dari sakit.
Buah naga juga bagus untuk kesehatan mata.
Kandungan Betakaroten yang ada dalam buah naga juga bisa menjaga kesehatan mata.
Buah naga juga dapat mencegah penuaan dini, mencegah diabetes melitus, serta juga dapat merawat jantung agar tetap sehat.
sumber dari Facebook.com
Artikel : inilah manfaat buah naga
Komentar
Posting Komentar